商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニング・パワーベルト |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
| 配送の方法: | クロネコヤマト |
| 発送元の地域: | 滋賀県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
シックスパッド レッグベルト(SIXPAD Leg Belt)MTG【メーカー純正品 】
SIXPAD Leg BeltレッグベルトArm Beltアームベルト - トレーニング用品
シックスパッド レッグベルト(Leg Belt) 脚を鍛える | SIXPAD公式サイト
SIXPAD Leg BeltレッグベルトArm Beltアームベルト - トレーニング用品
SIXPAD Leg Belt
最新のクチコミ
本とＤＶＤの組み合わせですが、本では主にこのダイエット法の元となる理論が記されており、ＤＶＤでは実際の動きなどを説明する内容となっています。 摂取するカロリーをただ少なくするダイエット法では倹約遺伝子が目覚め太りやすくなるのですがこのダイエット法であればリバウンドもせずある程度自由に食べたいものも食べることもできます。 食事制限のダイエットでは若いうちは良くても歳をとってから骨折や肌質などのしっぺ返しが来ますが筋肉を増強することでお肌をはじめ体全体の代謝が良くなるという期待もできると思うのでそのような観点からもこのダイエット法をおすすめします。 なお筋肉が付くと太く見える、ゴツく見えると思われる方もいらっしゃると思いますが大きい筋肉（広背筋や腹直筋など）やインナーマッスルを鍛えてもさほど筋肉が付いたようには見えません。むしろ引き締まって見えるものです。
- K・シミオ
- 34歳
- アトピー
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色んなコース紹介されていて、興味を持った。 紹介人として知り合いがたくさん出ていたのも、楽しかった＾＾
- ☆グリグリ☆
- 22歳
- アトピー
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ストレッチと呼吸法の関係が良く分かりました。 今まで見たり聞いたりしてきたことが、この本のおかげですっきりしましたね。 ページ数は少ないけれどとっても為になりました。 言葉や映像が多ければいいってことではないですよね。 ちょうどいい量の本だと思います。
- ちゃるまーる
- 30歳
- アトピー
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気になっていた記事があって大変ためになって満足しています。
- ゅまぷんぬ
- 38歳
- アトピー
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高校生の娘と一緒にやってみました。きちんとやると本当に汗がでてきて。。。最初は通してDVDを見ながらやったので、ヨガのころには疲れてきて手抜きに。その後はラジオ体操を２回、間にヨガかバレエを入れる。のパターンにしました。まだ痩せたとは言えないけど、健康的になった気がしています。
- mamemac
- 26歳
- アトピー
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本の方にはトレーニング方法は書いてありません。ＤＶＤに「吉川メソッド」の一部と思われるトレーニングが紹介してあります。 個人的にはこの本は『詳しい入会案内書』だと思います。
- ＺＥＲＯ1970
- 34歳
- アトピー
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届いて早速ストレッチしました。寝る前のストレッチとかは、気分がスッキリして気持ちよかったです。
- liaison9669
- 42歳
- アトピー
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