商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 神奈川県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
テレビでみてこれは効きそうだと思い購入しました。結構きつくてまだ全メニューはやっていませんが、続けるとだいぶできるようになってきています。まだ成果はでてませんが、はじめの筋肉痛がひどくて、がんばればおなかの凹にかなり期待できそう。
- まぐろん2467
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
最初の3・4日はかなりきつい!!トレーシー先生がドSに見えてくるほどです。 でも何日か続けていると動きに慣れるのもあってか大分楽になってきますし、全身に効いてる感じが分かります。 最初の数日だけ頑張って乗り越えられれば、すごくいい商品だと思います。 バタバタした動きがないのでマンション住まいの方にもお勧めです。
- Jayson Brody
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
最初に出たやつのほうがやりやすいですね〓 でも2ゎ2で好きです〓〓
- 購入者49453281
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
四日目25分程度やりました。パパは変わってないと言ってましたが、一週間ぶりに会った人には「痩せたね〜」と言われました!内容は下半身は結構つらい…腹筋を鍛えるダンス(?)はできるようになるまで難しいです。でも、続けられそうだし、効果もでます(^O^)
- ラップ5485
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
一番最初にやった時は、びっくりするくらいキツかったです。特に二の腕のワークアウトは半端なくキツイ! トレーシーも言ってるとおり、普段使わない筋肉を刺激するということで、動き自体はハードじゃないのに、筋肉がぷるぷるします。 でもやり始めて、2週間くらい(週3回のペース)いつもなら限界〜〜〜と思うところが、余裕で出来たり少しずつ進歩していく自分を感じて、楽しくなってきました。 ビリーでは大量の汗をかく充実感はあるもののハードすぎて挫折、コアリズムでは腰痛悪化で挫折。。。でもコレは今のところ続いてます。ダンサー気分コースがお気に入りです。 たぶんちゃんと続けたら必ず効果は出ると思います。問題は、こういうDVDモノは段々飽きてやらなくなるんですよね。
- m.ymk.a
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
50分くらいで腹筋がメインのメニューです。 脚や腕もあり。 トレーシーの最初に出たDVDのほうと腕は似ています。 腹筋を特に鍛えたいひとにはこれがいいかも。 音楽は最初のDVDのほうがよかったなぁ。 最後のトレーシーのコメントは最初のDVDと同じものを使っており、新しくすればよかったのにって思いました。 これを週4−5回やればかなりスタイルよくなると思います。 確かグラビアアイドルが雑誌でこれを紹介していて、1か月でかなり引き締まったって書いてましたけどほんとそうなると思います。 私はジム通いをしているのでいかない日にこれをやろうと思っています。
- カズ9310
- 28歳
- アトピー
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この通り、出来たら痩せれるかな? でも、初心者の私には早すぎて難しいです。
- tetunohige
- 36歳
- アトピー
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購入品
レッスンをまだ2回しか受けていない、初心者の私にとってはピッタリでした。しかし、初歩の初歩なので、役に立たなくなるのもあっという間だと思います。
- えり★ペピーノ
- 44歳
- アトピー
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ダイエットの知識だけは豊富なワタクシ(なのに何故 スリムじゃないの?(笑)) この本は持っている知識のものがほとんどでしたが なるほど…と納得できる内容でした。ダイエットしようと思っている方は知識として持っていた方が良いかなとは思いました。
- katuhiro4875
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ラジオ体操が気になっていたので、購入。 ポイントポイントがわかりやすくていいですね。 でも、DVD付きだともっとよかったかな。 CDだと・・・
- rincaym
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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実践中です。はじめはめちゃくちゃ筋肉痛になりましたが、今、やらなくちゃという気持ちでやってます。 はじめからフルでやってしまって、わたしの場合は気持ち悪くなってしまったので、初めてやるときはフルはやめたほうがよいですよ。
- 元宮あかね
- 48歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
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