商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 千葉県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
楽天ブックスは、発送が早くて助かります! この本をみて、スポーツをやってる息子達にストレッチをしてあげるつもりです☆ もちろん、自分でもやります!
- 国家神道
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
届くまでにかなり時間かかりました。 ダンス苦手なので難しいです。
- あぐも@&@
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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スポーツジムである程度、すべての動作を習ったあとに読んだので、動きの詳しい意味や注意点がよくわかりました。 この本を読んでいきなりピラティスをやるよりも、いったんどこかで短期間、習ってから読んで自主トレするのが一番かも。
- shunichi0625
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ハードです。 でも、頑張ってやりきったら気持ちいいです。 そして、個人的には効果有でした!
- izuizu♪
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
土日の部活で、お弁当持参の為、何を入れて良いかわからず、参考になればと購入しました。 普段の食事がメインですが、体に役立つ栄養素の食材や、季節毎にレシピが載っているので参考になります。 簡単に作れそうなものが多く、料理が苦手な私にも作れそうです。
- monmari1978
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
これだけの内容で1000円はお得!!なんといってもTRFが丁寧に教えてくれるんだから☆彡本当にSAMさんは教え方がとっても上手いですね。運動の苦手な私でも楽しくついて行けてます(*^▽^*)
- 37peko
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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妊娠で14キロ太り、からだを引き締めたく買いました。 他の方は短いと書いてる方もいましたが、私的には飽きない・無理のないちょうど良い感じでした。 一曲やれば、じんわり汗もかいて筋肉痛にもなり、子育てしながら無理なくできます。
- naobouda
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
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