商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 岡山県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
DVDが欲しくて購入しました。 15分間エクサですが汗をかきます。 日頃の運動不足を認識させられますね(^^; 3日坊主の私でもDVDがあると楽しく続けられそうな気がします。
- R3424
- 39歳
- アトピー
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続ければ確実に痩せると思います。 インナーマッスルに効いてるせいか、筋肉痛と言うより脚全体が重だるいです。 筋肉痛のような痛みは、ないです。 トレーシーの、がんばって筋肉が燃えてるわの言葉に励まされます。 続ければ、かなりの効果はあると思います。 コアリズムよりは簡単だし、私は好きです。 30分続けてやってみて、こんな肌寒い季節でもTシャツを着替えなきゃいけないくらい汗をかきました。 風邪引かないように気をつけて続けてみます。
- うまごん太郎
- 27歳
- アトピー
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テレビで紹介されていて、痩せそう!と思い購入しましたが、まだやってません(汗)実際にやってみて効果のほどを追記したいと思います。
- jrageji
- 35歳
- アトピー
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まだ届いてないので何とも言えないけど、期待しています。
- たべるこ
- 23歳
- アトピー
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産後と年齢の体のたるみが気になる今日この頃。 簡単にできる内容なので、気合を入れなくても実践できています。 著者のような体型にはなれなくても、今の私のたるみは改善できる気がします。
- 5240マイ
- 31歳
- アトピー
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ウォームアップだけでも関節がパキポキ、腹筋や二の腕がキツくて休憩しながらついていってます。。腰痛の方などはやめといたほうがよさそう。2畳ぐらいのスペースと背もたれ付のイス(もしくはそれぐらいの高さのもの)、ダンベル(エアでもできないことはない)が必要です。
- ぴー8005
- 39歳
- アトピー
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運動不足の体にはちょっときついのもありますが自分ペースでやっています。気に入ったので先日2も本屋で買いました。 ただ私は三日坊主なので効果は???です。 家できちんと続けられる人には間違いなく効果があると思います。
- ヘッドハンター3939
- 27歳
- アトピー
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Vol.1が良かったので買ってみたけど、トレーシーの台詞の中にやたらと「産後の・・・」とか「赤ちゃん・・・」というキーワードが登場するのに萎えた。 内容はハードでやりがいがあるのだけど、非経産婦にはねぇ・・・。
- kimushin2490
- 35歳
- アトピー
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