数量限定価格!! 運動、スポーツ時におすすめ、疲れ具合がかわる着圧ソックス ウエイトトレーニング

★★★★★

2024-06-05

本の方はパラパラと拝見。 食事の分割は、簡単そうで難しいかなぁ。 簡単なＤＶＤでしたが、適度な運動で、運動不足気味のおばちゃんには良さそうです。 今のところ、暑さでダウン気味なので三日坊主状態ですが、こんなの出来るかっ！とは思わなかったので、これから頑張ろうと思います。

• Ｒ3424
• 39歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-17

昔ながらのウサギ小屋なので、大きなバランスボールを自由自在に操るスペースを確保するのは容易なことではないのですが、目的に応じていろいろ載っているので良いと思います。ソフトギムニクのエクササイズが載っているのがポイント高い。

• うまごん太郎
• 27歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-03

色々、ストレッチの本は、探しました。 実際本屋でも立ち読みし、読み比べをしたのですが、 こちらは、ＤＶＤも付いているし、子供も野球を習っていて、良く、ふくらはぎが痛い。。。としょっちゅう言うので、スポーツ別ストレッチやクールダウン等、他の物に比べて、読みやすかったので、ポイントもあったので、こちらで購入しました。

• jrageji
• 35歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-03

昨日届いてさっそくやってみました。 ビリーほどハードじゃないし、 コアリズムほどむずかしくない。 バレーっぽいポーズが多いです。 簡単なポーズにダンス的な要素を加えて、 トレーニングしながら踊っている感じで。 簡単そうに見せるけど、疲れる！ 筋肉の悲鳴が聞こえる！ たったの３０分でもう汗ぐたぐた。。。。 ゆっくりしたダンスを踊りながら 着実に痩せるので楽しいと思います♪

• たべるこ
• 23歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-01

１週間毎日フルで試した感想です。初めは、足や腕やパーツのエクササイズの時にも「全身を使って…」という意味がわからなかったのですが、日を追うごとにその感覚がつかめてきて、今では全身でリズミカルに動けるようになりました。立ったままの腹筋に手こずっている方は、一度じっくり見て動作を確認することをオススメします。私はそうすることで急にできるようになりました。また、このエクササイズの最大の特長は、ドタバタした動作がなく、深夜でもできることだと思います。夜遅く帰った日もやる気さえあればできます。まだ効果はわかりませんが、これだけ筋肉に刺激を与えていれば痩せないわけがないので、頑張って続けようと思います。

• ５２４０マイ
• 31歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★

2024-04-19

表紙に惹かれて購入。内容は細かく書かれていて良かったのですが、写真や図解が少ないのが残念です。送料も高いので★は３つ。

• ぴー8005
• 39歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-30

友人のプレゼントに購入しました。無理なく続けられているらしいです。

• ヘッドハンター3939
• 27歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-05

最初は楽しかったんですがやはり自宅で一人でやるのはちょっと・・結局痩せる前に飽きてしまい断念・・・

• kimushin2490
• 35歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品