★日本の職人技★ アンダーアーマー　ジョガーパンツ ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-06-03

運動を知らない一般の方からプロまで買うべき一冊です！

• トラまつ
• 31歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-05-03

様々な部位のストレッチが詳しく解説されています。効果的な方法等のちょっとしたコツなどがよく分かりました。

• tetsuya19644697
• 39歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-06-01

値段が安いのに結構わかりやすく書かれていました。勉強がなかなかやる気が出ない時に見るのも良いと思いました。

• ksum06
• 27歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-04-19

没頭して読んだ漫画の一つ。そこに何を読み込むのか、興味があって購入。

• キャサリン1412
• 35歳
• アトピー
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購入品

★★★

2024-05-30

話が長すぎる感じです。運動の説明をもっと記載してほしいところです。現在、２週間目に入ったところですが、体が柔らかくなった感じはします。

• Hawaiian6215
• 43歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-04-05

あまり糖質について考えてなかったのですが、この本を見てかなり摂取していたことを知りました。 そして、摂取量を控えるようにしたところ、かなり減量出来ました。この本を読みながら糖質カットを継続したいと思います。

• Lions1978
• 31歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-05-28

腰痛にも効くとの宣伝文言で興味。腰痛のため毎日少しづつ実践。ちょっとは効果が出ているかな。

• michael0214
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-22

ストレッチの解説で、写真の掲載が多いので 見やすく、読みやすいです。 実践的な本なので、役に立つと思います。

• かえp
• 27歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-05-26

レッスンは当然として、小説を面白く読めました。 ぼちぼち取り組んでいきます。

• GO-N3
• 35歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-03-08

妻が運動不足の解消にと購入してみました。 二人で踊ってみましたが、結構な運動量になります。音楽に合わせて踊るだけなので、ウォーキングするよりも楽しくて良いですね。

• cathy51244
• 43歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-24

本だと実際やっている時に見づらいですが、参考にして毎日ストレッチしています。

• fcbayern
• 31歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-06-07

手技や知識はすぐに教わるよりは、 自分で考えて使えるようにしてもらう為に 購入しました。

• h1d99
• 39歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-05-31

タイトルから興味があって購入しました。 栄養を正しく摂取しなくてはいけないことが理解できました。 為になる内容で満足です。

• やだま
• 47歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-06-05

綺麗な本を送ってくれてありがとうございます。管理栄養士を目指す娘のために、この本を探していたのですが、絶版で、在庫がありませんでした。価格が安いので、心配しましたが、想像を超える綺麗さでした。また、注文します。

• りくゆうパパ1985
• 35歳
• アトピー
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