【2024 新作】 アディゼロ ボストン 25.0cm M 10 ウォーキング・ランニングウェア

★★★

2024-05-17

元々体が柔らかいのですが、普段のケアとしてどうしたらいいのか行き詰っていたところこの本に出会いました。筋膜ストレッチのやりかた、また限界を超えるときの体の状態等よくわかって、無理せずやわらかくすることが出来ました。

• さくらみつき
• 27歳
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★★★★★

2024-06-03

ヨガをやっていて開脚ができるようにと購入しましたがとても分かりやすく書かれていて買って良かったです。本もきれいでした。

• sibainu02
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-03

初めてセミナーで体験して とても簡単で続けられそうだったので購入を決めました。 買って正解でした+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+ 

• マイケル上段
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-01

DVDが付いているので、わかりやすくしっかり活用できそうです。

• らっとま
• 31歳
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★★★★

2024-04-19

インスタで、3週間やれば絶対変わる！とご本人が言ってました。そろそろ3週間経ちますが、どこが変わったのだろう…。普段はジムで軽くジョギングしたり、筋トレしてるのですが、この本の内容だけに切り替えて3週間やってみました。インスタで効果がなければ返金しますって言ってましたけど…。本当にしてくれるなら返金お願いしたいです。

• yyy8596
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-30

50過ぎの私より5年生の娘の体が硬い 頭も硬くて どんなに教えてもダメだった 体を90度くらいと言えば100度に見えるとか？ だから購入 視覚的にわかるが 体の作りは全身からの紹介が必要だったかも でもネット駆使しながらストレッチしてます

• toki-tsubasa
• 27歳
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★★★★

2024-04-05

坐骨神経痛と腰痛で悩んでいたので購入。 寝る前に出来るので助かってます！

• myax
• 35歳
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★★★★★

2024-05-28

血糖値が高く、医者から下げるようにいわれていふのですが、なかなか下がらないのでこの本を見てやってみようと思って購入しました。

• ひまわり5443
• 43歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-22

床に置いてじっくり取り組める本です。 毎日お風呂上がりにやります。

• nisko
• 31歳
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★★★★★

2024-05-26

高齢の母とラジオ体操をしようと思って購入 座って出来る体操と立って出来る体操の映像が同時に流れるので母と一緒に楽しく体操が出来ます

• タケヤブヤケタ53
• 39歳
• アトピー
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