商品の詳細
[シーダブリューエックス/ワコール] メンズスポーツタイツ ジェネレーターモデル2.0サイズ···L
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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| 商品の状態: | 新品、未使用 |
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| 配送の方法: | 未定 |
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商品の説明
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ワコール Wacoal シーダブリューエックス CW-X Mens GENERATOR ジェネレーターモデル2.0 スポーツタイツ ロング HZO699 メンズ
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シーダブリュー・エックス（CWX）（メンズ）ワコール CW-X 着圧
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とにかく腹筋を育成する為の方法が、書かれています。初心者の方も、画像と説明でそれなりに理解できると思います。 武道等をしている人間には、腹筋の強化は欠かせません。大変、為になりました。
- ティアラ20070505
- 29歳
- アトピー
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DVDを観ながら真似をしていくだけの簡単な筋トレが20数種あります。 最初は無理せず、軽めのトレーニングから始め、徐々にセット数を増やしたり、負荷のきついトレーニングにしていくことで、3週間で筋肉が付いていく実感が出てきました。 ４週目の今は１日目へやトレ、２日目３日目を休みの三日間のインターバルで結構キツい目にやっています。 あとひと月も続ければ、腹筋が割れそうです。 これなら長続きしそうです。 道具を使うトレーニングもあります。 私はフィットネスローラーを持っていたので助かりました。 ヨガマットを別途購入しました。
- ただのうさぎマニア
- 37歳
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